Centro Snowmass e Aulas de Snowmass
O nosso luxuoso centro de fitness oferece aos hóspedes uma gama completa de equipamentos de musculação, bem como máquinas cardiovasculares de última geração, incluindo passadeiras, bicicletas estáticas, elípticas, simuladores de escadas e máquinas de treino lateral. Também estão disponíveis equipamentos para treino físico geral e de musculação, sendo possível marcar sessões de treino e acompanhamento personalizados mediante reserva prévia.
Horário
Acessível 24 horas por dia com o cartão-chave do quarto.
Contacto
130 Wood Road
Snowmass , CO 81615
Localização: Terceiro andar
Equipamentos e comodidades
- 3 passadeiras Woodway
- 2 elípticas Precor
- 2 bicicletas Peloton
- 1 bicicleta reclinada Precor
- 1 bicicleta vertical Precor
- 1 máquina de remo aquática
- 1 Estação multifuncional Precor Icarian
- Suportes para halteres e kettlebells
- Bolas de ginástica
- Rolos de espuma
- Saco de areia
Ioga
Aulas particulares de ioga
É necessário avisar com 48 horas de antecedência para marcar.
Aceitamos alunos de todos os níveis. Adaptamos as aulas às necessidades individuais e às preferências de prática.
Junte-se a nós para uma aula de ioga no Spa do Viceroy Snowmass. Deixe-se inspirar pela sua visita, desperte os seus sentidos para os elementos da nossa preciosa Terra, sinta-se ligado à comunidade em geral e, acima de tudo, sinta-se apoiado e revigorado por esta experiência.
O Dream Weaver Yoga dá ênfase à RESPIRAÇÃO, como forma de reprogramar padrões no corpo e na mente, ao EQUILÍBRIO entre ação e quietude, e ao ALINHAMENTO, alcançado através da escuta da sua intuição, com assistências e ajustes suaves. Visualizações, aromaterapia, shiatsu e trabalho energético também enriquecem estas aulas e sessões particulares. Trata-se de um formato de ioga muito curativo e não competitivo, adequado para praticamente todas as pessoas. Disponível no nosso estúdio de ioga dedicado, no primeiro andar.
Fitness e bem-estar personalizados
Para quem deseja melhorar o seu programa de fitness pessoal ou dar o pontapé inicial numa mudança de estilo de vida, as sessões particulares de fitness e bem-estar oferecem um programa personalizado, adaptado aos seus objetivos a longo prazo. Os programas podem incluir ioga, Pilates no tapete, treino com pesos, treino intervalado, treino de resistência, alongamentos e muito mais.
Consulta de Nutrição
Está a tentar perder peso, melhorar o seu desempenho desportivo, descobrir quais são realmente os melhores lanches para a recuperação pós-treino ou simplesmente sentir-se melhor? Quaisquer que sejam os seus objetivos de saúde, uma consulta individual centrada num plano nutricional mais adequado pode ser a chave para o seu sucesso. As sessões podem incluir um questionário abrangente sobre o estilo de vida e as necessidades, formação sobre composição corporal e leitura de rótulos alimentares, preparação para ir às compras, de modo a garantir escolhas alimentares inteligentes, e noções básicas para se orientar nos restaurantes, para o ajudar a distinguir entre o que parece saudável e o que é realmente saudável.