Serie de bienestar
Capítulo uno: El bienestar a través del cuerpo
El verdadero bienestar empieza por el cuerpo. A través del movimiento consciente, las prácticas de mindfulness y los momentos de descanso, este fin de semana inmersivo invita a los huéspedes a reconectar con su yo físico y a cultivar una mayor sensación de equilibrio y vitalidad.
Enmarcado en la tranquilidad de la selva maya y la costa caribeña, «Wellness Through the Body» explora el poder transformador del movimiento, la respiración y la presencia, creando un espacio para recargar energías, despertar los sentidos y volver a lo que realmente importa.
Programa de fin de semana
Flow & Burn
Una sesión de movimiento energizante de 60 minutos diseñada para activar el cuerpo, levantar el ánimo y empezar el fin de semana con un propósito. Combinando entrenamiento funcional, ejercicios de movilidad y movimientos conscientes, esta clase dinámica ayuda a desarrollar la fuerza, mejorar la resistencia y despertar los sentidos, al tiempo que fomenta una conexión más profunda entre el cuerpo y la mente. Apta para todos los niveles de forma física, es una invitación a moverse con un propósito y a disfrutar de la vitalidad del momento presente.
Viernes, 1 de junio, a las 9:00 h, en la piscina principal del
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Es necesario reservar.Actividad gratuita para los huéspedes del hotel.
Ai Chi
Una suave fusión de tai chi y terapia acuática que se practica en agua que llega hasta los hombros. A través de movimientos lentos y fluidos y una respiración consciente, el Ai Chi favorece la relajación, mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza, y fomenta una profunda sensación de bienestar físico y emocional. Rodeados de la tranquilidad de la naturaleza, esta práctica regeneradora ofrece una oportunidad única para reconectar con el cuerpo mientras se cultiva la calma, la presencia y la armonía interior.
Sábado, 20 de junio | 8:30 h, piscina principal del
Es necesario reservar.Actividad gratuita para los huéspedes del hotel.
Reinicia tu cuerpo
Reconéctate con tu cuerpo a través de una sesión revitalizante de Pilates diseñada para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura. Guiada por movimientos conscientes y una respiración controlada, esta práctica ayuda a liberar tensiones, mejorar la conciencia corporal y recuperar el equilibrio mientras disfrutas de las tranquilas vistas al mar desde la azotea del Coral. Perfecta para todos los niveles, es una invitación a resetear, recargar energías y moverse con intención.
Sábado, 20 de junio | 9:45 h |
| Azotea del Coral
Es necesario reservar.Actividad gratuita para los huéspedes del hotel.
Ritual corporal botánico
Descubre el poder revitalizante de la naturaleza a través de una experiencia de bienestar práctica inspirada en ingredientes botánicos y aromaterapia. Los huéspedes crearán un exfoliante corporal personalizado utilizando elementos naturales seleccionados por sus beneficios nutritivos y sensoriales, transformando el cuidado personal en un ritual consciente de renovación. Diseñada para despertar los sentidos y fomentar la conexión, esta experiencia prepara el cuerpo y la mente para el viaje de bienestar que les espera.
Sábado, 20 de junio | 11:00 h
The Kitchen en Wayak Spa
Es necesario reservar.Actividad gratuita para los huéspedes del hotel.
Experiencia exclusiva
Celebra el solsticio de verano con una sesión de yoga frente al mar inspirada en el movimiento, la atención plena y la renovación. Con el hermoso Caribe mexicano como telón de fondo, esta sesión guiada te invita a reconectar contigo mismo, recuperar el equilibrio y dar la bienvenida a la energía de la estación.
Domingo, 21 de junio | 9:00 h, piscina principal del
Es necesario reservar. Actividad gratuita para los huéspedes del hotel.
Brunch saludable
Reúnete con tus seres queridos para disfrutar de un brunch reconfortante inspirado en el bienestar y los ingredientes de temporada, cuidadosamente diseñado para celebrar la unión, el equilibrio y el final de un fin de semana revitalizante.
Domingo, 21 de junio, a las 10:30 h, en el restaurante y bar Coral de
Es necesario reservar.