Uelnes serija
Prvo poglavlje: Vellness kroz telo
Istinsko blagostanje počinje sa telom. Kroz namerno kretanje, svesne prakse i trenutke restauracije, ovaj impresivni vikend poziva goste da se ponovo povežu sa svojim fizičkim sobom i neguju dublji osećaj ravnoteže i vitalnosti.
Smešten u miru džungle Maja i karipske obale, Vellness Through the Bodi istražuje transformativnu moć pokreta, daha i prisustva, stvarajući prostor za punjenje, buđenje čula i povratak onome što je najvažnije.
Vikend program
Protok i opekotina
Energizirajuća 60-minutna sesija pokreta dizajnirana da aktivira telo, podigne raspoloženje i započne vikend sa namerom. Kombinujući funkcionalni trening, vežbe mobilnosti i svesno kretanje, ova dinamična klasa pomaže u izgradnji snage, poboljšanju izdržljivosti i buđenju čula dok podstiče dublju vezu između tela i uma. Pogodan za sve nivoe fitnesa, to je poziv da se krećete sa svrhom i prihvatite vitalnost sadašnjeg trenutka.
Petak, jun u 9:00
Glavni bazen.
Rezervacije potrebne. Besplatna aktivnost za goste u kući.
Ai Či
Nežna fuzija Tai Chi i vodene terapije praktikuje u vodi dubine ramena. Kroz spore, tečne pokrete i svesno disanje, Ai Chi promoviše opuštanje, poboljšava ravnotežu, fleksibilnost i snagu i podstiče dubok osećaj fizičkog i emocionalnog blagostanja. Okružena mirom prirode, ova restorativna praksa nudi jedinstvenu priliku da se ponovo povežete sa telom dok kultivišete mir, prisustvo i unutrašnju harmoniju.
Subota, 20. jun | 8:30 popodne
Glavni bazen
Rezervacije potrebne. Besplatna aktivnost za goste u kući.
Resetujte svoje telo
Ponovo se povežite sa svojim telom kroz revitalizaciju pilates sesije dizajniran da poboljša snagu, fleksibilnost, i držanje. Vođena pažljivim kretanjem i kontrolisanim disanjem, ova praksa pomaže u oslobađanju napetosti, poboljšanju svesti o telu i vraćanju ravnoteže dok uživate u mirnom pogledu na okean na Coral Rooftop. Savršen za sve nivoe, to je poziv za resetovanje, punjenje i kretanje sa namerom.
Subota, 20. jun | 9:45 pre podne
Korala Krov
Rezervacije potrebne. Besplatna aktivnost za goste u kući.
Botanički ritual tela
Otkrijte restorativnu moć prirode kroz praktično vellness iskustvo inspirisano botaničkim sastojcima i aromaterapijom. Gosti će kreirati personalizovani piling za telo koristeći prirodne elemente odabrane za njihove hranljive i senzorne prednosti, pretvarajući brigu o sebi u pažljivi ritual obnove. Dizajniran da probudi čula i podstakne vezu, ovo iskustvo priprema telo i um za vellness putovanje unapred.
Subota, 20. jun | 11:00 popodne
Kuhinja u Vaiak Spa
Rezervacije potrebne. Besplatna aktivnost za goste u kući.
Iskustvo potpisa
Proslavite letnji solsticij sa okeanskim joga iskustvom inspirisanim pokretom, svesnošću i obnovom. Postavljena nasuprot lepoti meksičkih Kariba, ova vođena praksa vas poziva da se ponovo povežete, vratite ravnotežu i pozdravite energiju sezone.
Nedelja, 21. jun | 9:00 POSLE PODNE
Glavni bazen
Rezervacije potrebne. Besplatna aktivnost za goste u kući.
Uelnes branč
Okupite se za hranljiv ručak inspirisan vellness i sezonskim sastojcima, pažljivo dizajniran da proslavi vezu, ravnotežu, i zatvaranje restorativnog vikenda.
Nedelja, 21. jun u 10:30
Restoran i bar Koral
Rezervacije potrebne.